眠気の続く日

どうにもここ最近は眠い日が続いてなりません。

といっても、尋常な眠さではなく、ふと気がつくと倒れているぐらいの、そんな眠さです。眠気と言うのを通り越して、意識朦朧とした状態が続いていると言う方が正確なのかもしれません。何時に眠れるか分からないし、何時に起きられるかも分からないし、起きていても頭が働いているとは限らない。そんな日々を過ごしています。

いろいろと試行錯誤していますが、眠いのはなかなか取れません。上手に睡眠をとることができれば、良いサイクルを作ることができれば・・・と思えてなりません。